Yenidoğan Günlüğü

Organicum Saç

19-24 Ay - Uyku

Bebeğiniz artık gece 10-12 saat, akşamüstleri ise bir kez 1.5-3 saatlik uyku ihtiyacı duyar.

Bazı bebekler 2 yaşına kadar günde iki kez gündüz uykusu uyumaya ihtiyaç duyarlar. Sizin bebeğiniz de onlardan biri ise onunla savaşmayın, uyumasına izin verin.

Bu yaşta bebeğinizin hala kötü uyku alışkanlıkları varsa bunları değiştirmeye çalışın. Bebeğiniz hala sallanarak, kucakta veya ninni ile uyuyorsa artık bunları değiştirmenin zamanı çoktan geldi. Bebeğiniz bu aktiviteler olmadan uyuyamıyorsa size bağımlı demektir ve gece de uyanınca size ihtiyaç duyacaktır. Uzmanlar şöyle bir örnek veriyor; siz yastığınıza başınızı koyup uyursunuz. Gecenin yarısında uyanıp yastığınızın başınızın altından alınmış olduğunu görseniz ne tepki verirsiniz? Aynı şekilde bebeğiniz de mesela gece uykuya hep müzik CD'si dinleyerek dalıyor ise gece yarısı uyanıp müziği duyamayınca ne olduğunu düşünür ve yeniden uykuya dalmakta güçlük çeker. Bunun önüne geçmek adına bebeğinizi uykusu geldiğinde henüz tam uyumamışken yatağına yatırıp kendi kendine uyuması için yalnız bırakmalısınız.Bu aylarda çocuğunuz oluşturduğunuz alışkanlıkları yıkabilmek için çeşitli hilelere başvurabilir.